La flacidez en los brazos se debe a la pérdida de firmeza de la piel por modificaciones en el tejido conjuntivo. El músculo de la parte trasera del brazo (el tríceps), además de por el paso de los años, si no se ejercita tiende a la flacidez, y por lo general, a acumular grasa.
A esta zona que tanta inseguridad y complejo genera en gran parte de mujeres, se la conoce como «alas de murciélago». Y es que vernos esa zona del brazo descolgada, hace que en mucha ocasiones nos sintamos a disgusto con nuestro cuerpo y nos impida lucir manga corta, tirantes, o disfrutar plácidamente en la playa.
Así que, si has llegado aquí preguntándote cómo eliminar la flacidez de los brazos, para fulminar las dichosas «alas de murciélago», quédate, porque te lo cuento todo.
¿Cuándo es más habitual que aparezca la flacidez en los brazos?
Las causas de la flacidez de los brazos más habituales son:
- Cambios y oscilaciones de peso fuertes.
- Falta de ejercicio físico.
- A partir de los 40 años. Al ocurrir una menor producción de colágeno y elastina la piel de los brazos se resiente dando lugar a la flacidez.
- Mujeres en la menopausia: la producción de colágeno y elastina, se ralentiza de forma muy abrupta en esta fase. Durante la menopausia se frena la producción de hormonas y por ende, de estrógenos. Esta falta de estrógenos (responsables de sujetar con firmeza nuestra piel durante años) provoca que la piel se debilite.
¿Se puede mejorar la flacidez de los brazos?
La respuesta es SÍ. De forma quirúrgica y no quirúrgica. Aunque “el mejor tratamiento flacidez brazos” sin pasar por un quirófano, yo diría que es una combinación global de alimentación + ejercicio + tratamiento médico estético.
Prevenir siempre es mejor que curar, pero en el caso de ansiar unos brazos tonificados sin flacidez, lo es aún más.
Alimentación y tonificación: Si existe sobrepeso es fundamental adquirir una serie de hábitos saludables en la alimentación como primer paso. Apostar por una dieta equilibrada, evitando bebidas gaseosas o azúcares que puedan convertirse en cúmulos de grasa es necesario.
Para evitar la flacidez es indispensable comer alimentos que sean ricos en vitaminas, minerales y fibra. Además, la dieta antiflacidez debe ser equilibrada, y contener tanto proteínas como hidratos de carbono y grasas saludables.
Cuando se trata de tonificar, el entrenamiento de fuerza es la clave, sobre todo cuando lo que se busca es ganar masa muscular, desarrollar el tríceps y así, evitar el descolgamiento. Pero antes de coger las mancuernas por tu cuenta y riesgo, es recomendable que un especialista en deporte te guíe con una tabla de ejercicios personalizada.
Tecnología Accent Prime para flacidez brazos
Ésta es la plataforma más potente de radiofrecuencia + ultrasonidos. Llega a capas más profundas, con una potencia mucho mayor que otra aparatología competidora.
La nueva tecnología, Accent Prime™, es totalmente efectiva en el área de los brazos. Las ondas ultrasónicas llegan a los adipocitos (células grasas persistentes) por lo que consigue eliminar grasa en menor tiempo.
La radiofrecuencia se encarga después de tensar y reafirmar. Así, no solo acabamos con la grasa localizada, sino que recuperamos una piel firme y tonificada.
Su cabezal de radiofrecuencia pixelada produce una ablación fraccionada (pequeñas micro perforaciones de las capas superficiales de la piel) para activar una rápida remodelación de la zona, y, a su vez, producir un calentamiento profundo, estimulando la producción de un nuevo colágeno.
EndoliftX corporal para la flacidez de brazos
EndoliftX corporal es una opción muy interesante cuando existe flacidez en la cara interna de los brazos y queremos trabajar desde dentro, sin recurrir directamente a una cirugía. Se trata de un tratamiento mínimamente invasivo que utiliza energía láser para estimular la retracción del tejido, favorecer la producción de nuevo colágeno y mejorar la firmeza de la piel.
En brazos, puede estar indicado en casos de flacidez leve o moderada, especialmente cuando además hay una pequeña acumulación de grasa localizada. No es una braquioplastia ni sustituye a la cirugía cuando sobra mucha piel, pero sí puede ser una alternativa para pacientes que buscan una mejora progresiva, natural y con un abordaje menos invasivo.
La clave está en valorar bien el caso: calidad de la piel, grado de descolgamiento, presencia de grasa y expectativas de la paciente. En muchas ocasiones, EndoliftX corporal puede combinarse con otros tratamientos de medicina estética para potenciar el resultado y mejorar la firmeza global del brazo.
HIFU corporal con Ultraformer MPT para brazos
Otra alternativa no invasiva para mejorar la flacidez de brazos es el HIFU corporal con Ultraformer MPT. Este tratamiento utiliza ultrasonidos micro y macrofocalizados para trabajar diferentes profundidades del tejido, ayudando a tensar la piel, estimular colágeno y mejorar la firmeza de la zona tratada.
En el caso de los brazos, Ultraformer MPT puede ser útil cuando buscamos tratar la laxitud cutánea y pequeñas zonas de grasa localizada sin agujas, sin incisiones y sin necesidad de baja médica. Los ultrasonidos focalizados generan puntos de calor controlado en capas profundas, lo que activa una respuesta natural de remodelación del tejido y favorece un aspecto más firme y tonificado con el paso de las semanas.
Como ocurre con cualquier tratamiento para la flacidez corporal, los mejores resultados se consiguen cuando combinamos tecnología médica con hábitos adecuados: alimentación equilibrada, ejercicio de fuerza, levantamiento pesas adaptado y trabajo de tonificación del tríceps. No se trata solo de adelgazar el brazo, sino de mejorar piel, grasa y músculo de forma global.
Tratamientos complementarios para la flacidez en los brazos
Los tratamientos que describo tanto previamente como a continuación no son excluyentes unos de otros. Lo cierto, de hecho, es que para eliminar la flacidez lo mejor es un abordaje multidisciplinar mediante una selección de todos ellos.
Hidroxiapatita de calcio: La hidroxiapatita cálcica actúa como inductor y estimulador del colágeno. Este tratamiento actúa induciendo la creación de colágeno de forma natural en la piel, desencadenando un efecto tensor. No produce efectos inmediatos, si no que serán visibles al cabo de unas semanas.
Braquioplastia o Lifting de brazos: esta intervención quirúrgica consiste en eliminar toda la piel y grasa colgante de la cara interna de los brazos. No deja cicatrices visibles, y retrae totalmente la piel del brazo. Para realizar esta intervención has de ponerte en manos de un cirujano plástico experto.
Como ves, decir adiós a unos brazos flácidos es posible. Pide cita por Whatsapp para consulta y valoraré personalmente la mejor opción, adaptada a tu caso.
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