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CÓMO EVITAR LA QUEMADURA SOLAR

Con el calor que está haciendo , debéis de evitar a toda costa la quemadura solar. En el vídeo de hoy os explico qué debéis de hacer para evitarla y cómo debéis de tratarla. Espero que os resulte interesante!!

 

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Trucos para mejorar la apariencia de los poros dilatados

Para todos aquellos que os moleste ver en el espejo una piel con poros dilatados, en el vídeo de hoy os dejo pequeños trucos para mejorarlos. Espero que os funcione!! Aprovecho para desearos feliz viernes, aunque sea con frío!!

 

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¿ Son buenas las grasas? ¿ Hay que eliminarlas de nuestra dieta ?

Hasta hace no mucho tiempo se pensaba que para estar saludables debíamos eliminar las grasas de nuestra dieta. Se ha visto que hay tipos de grasas que son muy saludables y deben de estar presentes en nuestra dieta por los beneficios que nos aportan. Os dejo el siguiente video donde os lo explico con detenimiento.

 

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Cuidado de la piel en invierno

A veces tenemos la idea errónea, de que la piel sólo debemos prestarle atención en verano, cuando está más expuesta al sol. En el video de hoy os doy unos pequeños consejos a tener en cuenta en esta época del año. Espero que os resulte interesante y lo pongáis en práctica.

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