Después del verano, a pesar de las precauciones solares y la fotoprotección, las manchas en la piel pueden persistir. En este video, abordo estrategias para mejorarlas, centrándome en tipos específicos como el melasma y los lentigos solares.
Como médico especialista en medicina estética, comprendo las preocupaciones relacionadas con las manchas en la piel y la importancia de un cutis radiante, libre de manchas, para el autoestima de muchas personas.
En mi búsqueda continua de tratamientos efectivos, he descubierto enfoques efectivos para eliminar las manchas y mejorar la apariencia de la piel. Mi objetivo es compartir contigo el mejor tratamiento para borrar manchas no deseadas y revelar una tez luminosa.
La aparición de manchas a menudo está vinculada a la sobreproducción de melanina, un proceso desencadenado por la exposición al sol y el envejecimiento. Aquí es donde entrarán en juego los tratamientos avanzados que no solo eliminan las manchas visibles sino que también abordan las células de la piel a nivel molecular.
Por ello, más adelante exploraremos los mejores tratamientos para ayudar a reducir las manchas, valorando tratamientos cosméticos y médicos, así como la importancia de la fotoprotección continua.
Tipos de manchas y estrategias para mejorarlas
Lo primero que debo decir es que es fundamental es saber qué tipo de mancha tenéis. Para ello, acudir a vuestro dermatólogo o a vuestro médico estético, para que determine cuál es vuestro tipo de mancha, y así, poder definir y orientar cuál es el tratamiento más adecuado.
Como os decía, en este post me centraré en el tratamiento de dos tipos específicos de manchas cutáneas: el melasma y los lentigos solares. Aunque comparten algunas similitudes, sus enfoques terapéuticos presentan diferencias significativas. Acompáñame para comprender mejor cómo abordar estas imperfecciones y lograr una piel más radiante.
El melasma, una mancha hormonal agravada por la exposición solar, puede surgir por anticonceptivos, embarazo o incluso factores genéticos. Aunque se puede reducir su aparición con protectores solares y precauciones, la persistencia es común. Para definir el tratamiento adecuado, se aconseja consultar a dermatólogos o médicos estéticos.
Los lentigos solares, también conocidos como manchas de la edad o manchas solares, son lesiones cutáneas pigmentadas que aparecen como resultado del daño acumulado por la exposición al sol a lo largo del tiempo. Estas manchas planas y marrones son más comunes en áreas expuestas al sol, como el rostro, las manos y el escote. Su formación se debe a la sobreproducción de melanina en respuesta a la radiación ultravioleta, y suelen manifestarse con el envejecimiento de la piel y la falta de protección solar adecuada.
Productos y rutinas cosméticas
La elección de productos específicos es esencial. La fotoprotección diaria con factores de al menos 50 es fundamental. Algunos productos anti pigmento, como sérums con thiamidol y cremas con protector solar, pueden ser efectivos para el día. Para la noche, tratamientos con moléculas como el ácido kójico y productos de hidroquinona, bajo prescripción médica, pueden ser beneficiosos.
Tratamientos médicos y estacionales
En términos cosméticos, la incorporación de principios activos es crucial. La vitamina C por la mañana y retinoides como retinol o ácido retinoico por la noche ayudan a despertar y renovar la piel.
Otros ingredientes beneficiosos incluyen niacinamida, ácido hialurónico, ácido tranexámico, y ácido kójico. Estos componentes ayudan a reducir la producción de melanina y a aclarar manchas oscuras.
Aunque la cosmética puede ofrecer mejoras notables, las manchas persistentes pueden requerir atención médica. Mascarillas despigmentantes, similares a peelings, son efectivas, pero es vital la consulta médica para evaluar la necesidad de tratamientos más avanzados.
Las manchas solares relacionadas con el envejecimiento pueden abordarse con luz pulsada intensa (IPL) o láser Q-switched.
Sin embargo, tras estos tratamientos se debe evitar la exposición solar durante el mes siguiente, y en casos concretos, no realizarse si se está bronceado. La paciencia es clave, ya que la mancha puede oscurecerse temporalmente antes de mejorar.
El rol fundamental de la fotoprotección
El rol fundamental de la fotoprotección diaria reside en su capacidad para preservar la piel, proteger la piel del melanoma o cáncer de piel, y prevenir la aparición de nuevas manchas.
Aplicar crema SPF cada día es la piedra angular que garantiza la eficacia de los tratamientos contra la hiperpigmentación. La exposición al sol, incluso en días nublados y en interiores, puede contribuir al desarrollo de manchas. Así, la aplicación diaria de protectores solares con amplio espectro se convierte en un hábito esencial para mantener una piel radiante y sin imperfecciones.
Elección del momento adecuado para tratamientos médico-estéticos
La elección del mes perfecto para tratamientos médico estéticos contra las manchas puede depender de varios factores, incluyendo el tipo de tratamiento y la región geográfica.
En general, en España solemos sugerir realizar estos tratamientos durante los meses de otoño e invierno, ya que la exposición solar es menor. La menor intensidad de la luz solar reduce el riesgo de hiperpigmentación post-tratamiento.
Los meses entre noviembre y mayo son los idóneos, por su distancia de los meses de verano. Sin embargo, siempre es crucial consultar con un profesional para determinar el mejor momento según tu situación, tu exposición habitual a la luz solar, y tipo de tratamiento específico.
En resumen, abordar las manchas en la piel implica una combinación de cuidados cosméticos y tratamientos médicos, junto con la fotoprotección constante. La elección de productos y tratamientos debe ser personalizada, y la consulta con profesionales es esencial para determinar el enfoque más efectivo según las necesidades individuales.
Buenas tarde doctora necesito una rutina desde la mañana hasta la noche para tratar manchas en la cara que debo aplicarme primero cuales son los productos que son recomenables paso por paso porfavor ayuda.
Hola Dra Maria Jose , soy Ma Eugenia Mejia
de Medellin Colombia.
Necesito de su ayuda por favor con una rutina que me permita eliminar las manchas de mi cara , he visto sus videos y por eso le escribo por su profesionalismo , pues es una Doctora y sabe lo que nos dice.
gracias
maria Eugenia Mejia Alvarez