En el vídeo de hoy os explico los motivos por los que puedes engordar durante la menopausia y os doy alguna recomendación para que podáis evitarlo. Espero que os resulte útil e interesante.
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Cómo llevar un estilo de vida saludable
Para todos aquellos que les cueste llevar un estilo de vida saludable pero quieran hacerlo, os dejo unos pequeños trucos para conseguirlo. Mucho ánimo y fuerza en esta tarea que tanto merece la pena!!