Bienvenid@ al Centro Médico Estético de la Dra. Ubillos
Horario de apertura : Lunes a Viernes - de 9 a 20
Contacto : +34910588102
Muchas veces nos buscamos excusas a la hora de empezar a hacer ejercicio, que si no tengo tiempo…, que si estoy cansado…, pero si realmente fuéramos conscientes de los beneficios que nos aporta la práctica deportiva quizás nos lo pensaríamos dos veces a la hora de decidir no ponernos las deportivas. Así que os voy a ir enumerando los múltiples beneficios que tiene el ejercicio regular:
Hola a todos! Acabo de subir un nuevo vídeo donde os explico el porqué debéis incluir los huevos en vuestra dieta. Además, os doy unas cuantas recetas para que hagáis desayunos muy saludables.
Hola a todos!! En el vídeo de hoy quiero que entendáis las diferencias entre unos carbohidratos y otros y así podáis elegir de forma adecuada cuál váis a consumir. Espero que os resulte interesante y fácil de comprender.
Tienes el colesterol alto y no tienes claro lo que debes de comer? Pues no te pierdas el video de hoy donde he intentado clarificaros lo que de verdad es importante acerca de este tema.
Muchas personas, a día de hoy, no son del todo conscientes de la importancia de mantener nuestra tensión arterial a raya. ¿ Sabéis cuáles son los posibles riesgos de tener la tensión alta? En el vídeo de hoy os explico de forma sencilla qué es la hipertensión y qué debemos hacer para tenerla bajo control. Espero que os resulte interesante.